Jak prawidłowo wykorzystywać olejek lawendowy: od medycyny narodowej do dbałości o siebie

W życiu nowoczesnym olejek lawendowy wykorzysta się bardzo szeroko. Dzięki swoim unikalnym właściwościom, on pomaga poradzi z rządem chorób. A jego sposobność dobrze się rozpuszczać w etanole zwiększyła spis chorób, które leczą tym olejkiem, jak minimum we dwa razy. Też mieszanka spirytusowa olejku lawendowego wykorzystuje się przy terapii reumatyzmu, chorób naczyń krwionośnych i układu nerwowego. Jego wykorzystują zewnętrznie, wewnętrznie i w jakości środku aromatycznego. O każdy sposobie – po porządku.

Wariant
1

Zastosowanie wewnętrzne

Używanie eteru lawendowego w wewnątrz w czystym wyglądzie może wywołać oparzenie organów wewnętrznych, dlatego jego należy używać rozpuszczonym.

Warto zauważyć, że ten olejek, jak i jakikolwiek inny eter, ma wysoką koncentracje, a dlatego dawka musi być bardzo dokładną. Za jedne przyjęcie, w zależności od wieku, wagi i stanu, można używać 2-5 kropel oleju. Zaczynać warto z dawki minimalnej w 2 kropli.

Poleca się rozpuszczać olejek miodem i spirytusem. Dla tego są potrzebne:

  • Olejek lawendowy 2-5 krop.
  • Miód 1 łyżka

Albo

  • Spirytus 10 g

Zastosowanie wewnętrzne

Przy tym produkt można używać nie więcej 3 razy w dniu. W średnim lawendę poleca się wykorzystywać dwa razy dziennie, przy konieczności zwiększając ilość przyjęć do 3 razy w ciągu doby.

Podczas jakich problemów korzystnie wykorzystywać ten środek wewnętrznie:

  • Melancholia;
  • Histeria;
  • Neurastenia;
  • Bezsenność;
  • Grypa;
  • Zakażenie;
  • Bóle głowy;
  • Astma;
  • Zapalenie oskrzeli;
  • Gruźlica;
  • Bębnica;
  • Zapalenie pęcherza.
Wariant
2

Zastosowanie zewnętrzne

Eter lawendowy jest skutecznym środkiem podczas leczenia chorób ENT-organów. Z nim można robić inhalacje: chłodne i gorące. Dawka w obu przypadkach jednakowa i składa 3 krople, a trwałość – różna;

  • Chłodna inhalacja trwa 5-7 minut;
  • Gorąca – 3-5 minut, przez to, że ciepły olejek działa bardziej skutecznie.

Zewnętrznie olejek wykorzysta się dla naniesienia na skórę. Przy tym w miejscu naniesienia może spostrzegać się nieduże kłucie. Jest to całkiem normalnie dla tej procedury.

Kłucie jest wynikiem koncentracji składników aktywnych olejku lawendowego ze skórą.

Olejek można wykorzystywać nawet dla dzieci starszych 1 miesiąca. On skutecznie zaspakaja i zdejmuje skurcze mięśniowe.

Zastosowanie zewnętrzneZastosowanie zewnętrzne

Warto pamiętać, że do olejku lawendowego, jak i do jakiegokolwiek eteru, może być indywidualna nietolerancja. Jeśli podczas naniesienia na skórę pojawia się swędzenie i mocne poczerwienienie, używanie środka należy zatrzymać.

Wariant
3

Masaż

Olejek lawendowy wykorzystują dla masażu ciała. Ono ma właściwość uspokajającą, zdejmuje ból i naprężenie w mięśniach.

Przy wykorzystaniu dla masażu, lawendę warto rozpuścić w podstawie – maśle albo kremie dla masażu.

Dla tego są niezbędne:

  • Olej/krem 10 ml
  • Olejek lawendowy 5 krop.

W 10 ml podstawy warto dodać 5 kropel czystego olejku lawendowego.

Masaż

Taki skład będzie maksymalnie skutecznym, ponieważ lawenda wzmacnia właściwości innych olejków i składników.

Wariant
4

Wzbogacenie kosmetyków

Lawenda wykorzysta się i w kosmetologii. Ona ma właściwości bakteriobójcze, a dlatego będzie korzystna dla skóry. Dodanie jego do żelu pod prysznic pomoże zrelaksować się przed snem.

  • Dla wzbogacenia kremów dla twarzy wystarczy dodać:
  • Olej 1 krop.
  • Podstawa 10 ml
  • Dla wzbogacenia masek dla twarzy należy:
  • Maska albo podstawowy olej 1 łyżka
  • Olejek lawendowy 1-2 krop.

Trzymać maskę należy 30 minut.

  • Dla walki z krostkami olej wykorzystują w czystym, nierozpuszczonym wyglądzie, jednak nanosić go należy dokładnie na obszary zapalenia.
Wariant
5

Aromatyczna wanna

Olejek lawendowy – jeden z najpopularniejszych środków dla wanny aromatycznej. Przed dodaniem lawendę warto rozpuścić w emulgatorze: kefirze, jogurcie albo soli morskiej. W niedużą ilość jakiegokolwiek z ukazanych środków dodanie kilku kropel olejku, rozmiesza się i tylko po tym otrzymaną mieszankę można wlewać do wanny.

Zazwyczaj dla rozpuszczenia wykorzystuje się 30-50 ml podstawy, do której wprowadza się olejek eteryczny lawendy. Jego ilość na wannę składa:

  • Dla dorosłych – 7 kropel;
  • Dla dzieci – 2 kropli.

Aromatyczna wanna

Wariant
6

Aromaterapia

Olejek lawendowy ma właściwości zaspakajające, pomaga zrelaksować się po ciężkim dniu, pomaga szybkiemu zaśnięciu wieczorem. Dla aromaterapii lawendę warto dodać do lampki aromatycznej w ilości 2 kropel.

Olejek można nosić też w medalionie aromatycznym, jednak jego ilość ma być minimalna – dosłownie 1 kropla, ponieważ ten eter ma mocny efekt zaspakajający.

If you have found a spelling error, please, notify us by selecting that text and pressing Ctrl+Enter.

Spodobała się instrukcja?

0 Tak Nie 0