W naszym czasie bardzo dużo ludzi prowadzą, nie bardzo aktywny obraz życia, można powiedzieć – stali bardzo leniwi. Co należy robić, żeby nie być leniwym? W tym artykule znajdziesz 7 sposobów, które pomogą ci stać bardziej aktywnym człowiekiem.
Nie uwierzysz, ale żeby pokonać leń, nic nie trzeba robić
Wszystko co od ciebie trzeba to stać pośrodku pokoju i nic nie robić, to znaczy, nie jeść, nie pić, nie czytać, nie leżeć, nie słuchać muzyki i nawet nie myśleć. Efekt będzie zauważony już za 15 minut, ponieważ strasznie ci się zechce coś zrobić coś zrobić i zacząć zajmować się tym, co przełożyłeś na jutro.
Przecież tutaj spraw na 5 minut
Przymuś siebie zacząć pracę i popracować chociaż by 5 minut, jest to o wiele skuteczniej, niż siedzieć i myśleć o tym, że masz sprawy na cały dzień. Pięć minut człowiek może wycierpieć cokolwiek, oraz tego wystarczy, żeby usunąć leń i zacząć pracować. Pracując 5 minut będzie ci trudno zatrzymać się, jak minimum na 2 godziny.
Przymuś siebie pracować od samego rana
Jeśli czytacz ten artykuł, to raczej jesteś sową. Sowy zawsze lenią się, w ciągu całego dnia zajmują się bzdurą, a biorą się za sprawy tylko wieczorem. Ale sowy nie domyślają się, że pracować one mogą też produktywnie w dzień, jak i wieczorem.
Nagradzaj siebie za wykonaną pracę
Ludzie lubią, kiedy ich nagradzają za wykonaną pracę, dlatego, po wykonaniu postawionych zadań zrób dla siebie nie duży prezent. Zrobiłeś część pracy – wypij filiżankę kawy z ulubionymi herbatnikami, pospaceruj albo posłuchaj ulubioną piosenkę. Jest to dobre przyzwyczajenie, które pozwoli ci pokonać leń i stanąć bardziej energicznym człowiekiem.
I najgłówniejsza zasada
Nie warto odkładać na jutro, to, co można zrobić dzisiaj!
Jeśli znalazłeś błąd w pisowni, powiadom nas, zaznaczając ten tekst i naciskając Ctrl+Enter.
Dodaj komentarz