Jak poprawić samoocenę u dziecka

Chwalimy prawidłowo

Chwalenie pozytywnie działa na emocje nie tylko u dorosłych, ale u dzieci nawet jeśli one o tym nie mówią.

Naukowcy-psycholodzy stwierdzają, że dziecko warto chwalić za każdy dobry uczynek. Jednak w następujących sytuacjach chwalenie będzie zbędne:

• Niezrozumienie chwalenie kiedy chcesz spodobać się dziecku;
• Chwalenie za ładny smak, ubranie, zabawkę;
• Chwalenie za zdrowie, ładny wygląd zewnętrzny;
• Nie warto chwalić dziecko przez przepełnienie uczucia żalu;
• Za czyny, wykonane nie jego fizyczną albo rozumową pracą.

Zachęcenie dziecka

Są kilka sposobów, które pomogą podnieść samoocenę dzieci nawet w starszym wieku.

• Stymuluj i zachęcaj życzenia dziecka do samoekspresji, samodzielności.
• Rodzicom ważnie zauważyć, a potem, starać się rozwijać talent ich dziecka.

W żadnym przypadku nie można mówić dziecku: „Nigdy nie zostaniesz plastykiem” albo „Nie wyjdzie z ciebie muzyka!”. W taki sposób nie tylko odbijasz chęć zajmować się jakąkolwiek sprawą, ale też siejesz niepewność w dziecku, która może zostać się u niego na zawsze.

• Chwal częściej.
  Za dobrą ocenę, za wyuczony wiersz, za wyniki w zawodach i chęć nauczyć się tańczyć.
• Chwalenie jako awans.
  Jeśli dziecko coś robi pierwszy raz, albo u niego ma być jakieś zawody, sprawdzian, alb występ, zawsze wspieraj go: „Zmożesz!”, „Uda ci się!” i inne.

• Unikaj swoich niekontrolowanych emocji, jeśli dziecko naszkodziło.
• Sprawdzony sposób podniesienia samooceny polega na następującym. Poproś porady albo pomocy u dziecka, zwracaj się do niego jako do równego tobie. To działa na nastolatka, kiedy mam prosi go pomóc z zakupami albo po domu.

Kara

Karać dziecko też trzeba umieć, ponieważ kara – konieczny moment w wychowaniu, tylko go warto robić prawidłowo:

1. Jeśli masz wątpienia czy kara jest celowa, lepiej nie rób tego. Profilaktycznych miar w tej sytuacji być nie może.
2. Ta miara wychowania nie musi przynosić szkodę zdrowiu dziecka: nie fizycznemu, nie psychologicznemu.
3. Karząc i przebaczając, nie przypominaj dziecku o tym co się stało.
4. Podczas kary dziecko nie musi zostawać się bez twojej miłości.

Tą miarę wychowania można i odmienić, jeśli po złym postępku dziecko zrobił dobry.

Kiedy nie można karać

Jeśli winne dziecko chore, karać go nie można.

Też nie poleca się tego robić przed ważnymi wydarzeniami u dziecka.

Psycholodzy zabraniają karę:

• Podczas jedzenia, przed snem albo od razu po nim, podczas nauki, pracy albo gry;
• Kiedy rodzice przebywają w stanie stresu, emocjonalne naprężenia;
• Kiedy dziecko szczerze stara się coś zrobić, ale u niego nie wychodzi;
• Jeśli dziecko przed tym otrzymał traumę.

Korzystne porady

1. Jeśli dziecko zasługuje chwalenia albo zachęcenia, nie bądź skąpy.
2. Przyuczaj dziecko do pracy domowej. Niech ono wykonuje wykonujące zadania: wytrzeć kurz z mebli, pozbierać zabawki, umyć naczynie, – i przez to otrzymuje od ciebie chwalenie.
   Ważnie, żeby dziecko odczuwało siebie potrzebnym i umiejącym wykonywać coś skutecznie.
3. Popieraj inicjatywę u dziecka.
4. Nie warto porównywać jego z innymi dziećmi.
5. Jeśli chcesz karcić swoje dziecko, zrób to za konkretny przypadek, a nie w całości za zachowanie. Dziecko musi rozumieć, co właśnie ono zrobiło źle.